Mialem miec bana na konto drazekm do 6 lipca godz. 23.18 a mam go nadal o co chodzi ?Dlaczego tu się pytasz? Zapytaj tego, który Ci go dał. Prawdopodobnie system komputerowy inaczej to liczy niż Ty. Gdy dawałem bany ostatnio to czas zaznaczałem na dacie, która była wyświetlana z godziną aktualną. Zmieniłem tylko datę na datę dnia do którego ma być [...]
[...] dalej działać. To jest forum sportowe a pod kątem sportowym to nie najlepiej wygląda. Chcesz budować jednoczesnie mięsnie i redukowac? Przecież tak się nie da. Może Tobie chodzi po prostu o poprawę sampoczucia? Ale może w tej kwestii wystarczy odstwawić te leki zeby libido wróciło? Piszesz ze nie prowadzisz dobrej diety, nie wiesz jaki masz [...]
[...] formule nie są tragiczne w skutkach, w innej mogą bardzo przeszkadzać. Np. brak przyzwoitej gardy u zawodników wtf + próba startów takich ludzi w kicku. Nie mówię oczywiście, że jest to jakaś reguła, są przecież sekcje gdzie zwraca się uwagę na gardę. Jest takie powiedzenie: Jak trenujesz, tak walczysz. Myślę, że rozumiesz o co chodzi :-)
Może pare dni więcej jak miesiąc, ale jak gościara zobaczyła wynik na wadze, to nie wiedzała o co chodzi, i odrazu patrzy czy waga dobrze chodzi xD i sama siebie zważyła. Dobra do rzeczy: Micha: owsiane/3jajka/orzechy 6skibek razowego z szynka z kurczaka 100g ryżu białego/150g szynki wiepszowej ok 100g kaszy/ 130g piersi z kuraka trening ok 100g [...]
[...] sztangielek lewa strona ledwo dociaga a w francuskim prawy tricek nie nadaza za lewym }:-( Wioslo to dopiero bylo kombinowanie. Pierwsza seria - ale ze jak ja mam nie wychodzic lokciami za linie plecow? Wiec na druga serie zawolalam swojego chlopaka , dalam mu telefon i mowie krec film ale juz! %-) szybko sprawdzilam, ze faktycznie to nie [...]
Kuba, podpowiedz tam w fabryce żeby więcej w mlecznej czekoladzie było. Żona mi podpowiada :-D. ale czego było więcej w mlecznej czekoladzie? :-) i o co chodzi, o krem którys, czy o smak odżywki jakiejś? więcej info please z nowości już lada chwila kolagen rybi oraz takie cuuuś 8-O:-} https://i.imgur.com/W5NUJsX.jpg
[...] wrzucam nic oficjalnie bo rozwalaja mnie takie testy jak to powyzej.Mam gleboko gdzies co jest w srodku tej czy innej firmy Przekazuje chlopaka informacje i tyle.A czy ktos sie z tym zgodzi to mam na to wywalone.Nie handluje sterydami i wali mnie pimpowanie tej czy innej firmy.Kto dostal pw ten wie o co chodzi a inni niech pisza co chca. pozdr
Teraz już łapę o co chodzi ;-) tylko wydaje mi się, że mnie jako kulturyście takie szczegóły nie są za bardzo potrzebne. Ja myślę tylko o anabolizmie żeby był na najlepszym poziomie. Nie wiem czy mi się chce zwracać uwagę na tą proce. Jest coś sensownego w stosowaniu tej procy z czego mógłbym wyciągnąć jakieś wnioski dla siebie, kulturysty?
To ze sie na***ales to jest powod do smutku? Ja na swoja pierwsza studniowke przyszedlem z jedna laska a wyszedlem z inna a bylem tak na***any ze nie wiedzialem o co chodzi na drugiej juz sie pilnowalem i z ta co przyszedlem to z nia wyszedlem i tak caly czas z nia chodze nie ma lepszego baletu niz studniowka tak jak nigdy nie tancze to na [...]
[...] spotkałem sie tu z stwierdeniem na temat somy "wiem ale nie powiem" Kazdy chetnie opowiada o cyklach metki i o innych wynalazkach lecz receptuty podawania hgh traktuje sie jak najpilniej strzezone tajemnice Bez urazy ale moze to wynika z niewiedzu lub nie pewnosci czy to co wiem to prawda! O co chodzi? członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] sie zmeczyc a pozatym nie lubie ze stzanga itp :D An an przedramie hm no to w srode 2 cwiczenia 1. Uginanie nadgarstków stojac z tyłu 3x10 2. nie wiem jak to sie nazywa ale chodzi mi o cwiczenie kltore wyglada tak: bierzemy hantelek i łapiemy z jednej strony tam gdzie sie nakłada odwazniki układamy reke tak jak do uginania nadgarstków tylko tele [...]
[...] cwiczenia w ktorej łokieć pracuje wzdłuż tułowia) 4x10 3. martwy ciag 3x10 4. szrygsy 3x14 1. Uginanie nadgarstków stojac z tyłu 3x10 2. nie wiem jak to sie nazywa ale chodzi mi o cwiczenie kltore wyglada tak: bierzemy hantelek i łapiemy z jednej strony tam gdzie sie nakłada odwazniki układamy reke tak jak do uginania nadgarstków tylko tele [...]
remy: a tobie o co chodzi?? Ech, bo myslałem, że już ci się ta córa urodziła a to dopiero w styczniu, o ile dobrze pamiętam? To jak się urodzi, to zrozumiesz, o co mi chodziło z tymi nocnymi zmianami
Witam Panie Piotrze zwracam się do Pana bo liczę na fachową odpowiedź :) już mówię o co chodzi- trenuję amatorsko trójbój i bardzo zależy mi na sile, masę mięśniową zaś chciałbym ograniczać najbardziej jak się da. Obecnie przy 184cm ważę 96kg. Stosuję trening tylko siłowy a mimo to mięśnie nadal mi rosną, bo jestem mezomorfikiem i łatwo nabieram [...]
[...] treningowy:) ---- pytanko: czy uklad trawienny wydziela w tym samym czasie wszystkie enzymy trawienne? tzn bez problemu trawi tluszcze wegle i bialka? mysle ze wiesz o co chodzi:) pytam oglnie, nie z punktu widzenia kulturystyki. 2. takie dziwne: do czego dąży nasz organizm, w odniesieniu do otaczającego go świata Zmieniony przez - FighterQ w [...]
[...] itp.. jak mobilność bioder? zrobisz przysiad przy ścianie? Większość z tych ćwiczeń robiłem w treningu pusch - pull przed dłuższy czas. Wydaję mi się że załapałem o co chodzi ale może instruktor to nie głupi pomysł, jak robię coś źle to podpowie. Kręgosłup trzymam prosto przy mc i przysiadzie ale przy większych ciężarach właśnie głównie [...]
[...] dobrze ze ma sie ziomków :) to git ze sie lepiej trzymasz :-)) no ziomki dobra sprawa, staraja sie pomoc. w sumie pamietam ze na poczatku to ja nie chcialem nigdzie wychodzic. siedziec w domu zamknac sie i koniec. taki azyl. Czaje o co chodzi. Mi za to odbilo w druga strone i postanowilem sobie ze zaczynam zyc jak czlowiek, wylazic gdzie [...]
[...] 22:34:40 tez tak mam, tylko z telewizja, 2 lata temu zadzwonili do mnie z tp ze dadza telewizje i neta szybszego i cos tam bajery, ojciec odebral, nie wiedzial o co chodzi i przytaknal, pozniej dostalem umowe, nie zwrocilem nawet uwagi co to jest, pozniej placilem przez 2 lata 80zl chyba za ich jakis tam pakiet ch** wie jaki HBO, a nawet [...]
mialem napisac dokladnie podobnie jak hern maniek smiem twierdzic jest zapewne jeszcze poczatkujacym, i z czasem zrozumie o co chodzi w tej zabawie, ja po sobie moge stwierdzic, ze mega progress pleców: z cienkich, chudych i waskich, na juz dosc przyzwotią grubosc lepsza szerokosc wyrobiłem dopiero jak zaczalem dzwigac jakies tam ciezary w [...]
Loża Szyderców - spam post Senior SFD
